Ervaringen deelnemers

- Ik merk het gevaar- en jaagsysteem beter op en ben daardoor milder voor mezelf en anderen.
- Ik ben rustiger en bedachtzamer geworden. Ik kan mijn contrôledwang meer accepteren.
- Ik benoem nu vaker wat ik zélf nodig heb en plan bewuster rustmomentjes in. Ik
kan door deze training beter omgaan met pijn.
- Ik merk meer mildheid en zachtheid bij mezelf op. Bovendien zorg ik nu beter voor mezelf.
- Het werken met kortere meditaties (dan in de mindfulnesstraining) onder jouw leiding vond ik heel fijn.
- Een geweldige training en een geweldige docent!

<< Voor wie  Praktische zaken >>